Was ist Coaching?

Coaching unterstützt Menschen dabei, eigenständig Lösungen ihrer berufsbezogenen oder privaten Anliegen herbeizuführen, ihre Potenziale auszuschöpfen und gesunde Lebenszusammenhänge herzustellen. In einem Satz gesagt: „Coaching unterstützt, Menschen in den Besitz ihrer Möglichkeiten zu bringen!”

Woher stammt der Begriff „Coach“?

Der Begriff stammt aus dem Englischen und bedeutet unter anderem “Kutsche”. Übertragen bedeutet das: Als Coach begleite ich mein Gegenüber – „Coachee“ genannt – für einen zeitlich festgelegen Zeitraum und “kutschiere” ihn zu verschiedenen Möglichkeiten, damit er bzw. sie die passende Lösung für sich wählen kann.

Wie läuft so ein Coaching ab?

Nach dem ersten Kontakt über das Telefon werden Sie von mir eingeladen, zu einem persönlichen Erstgespräch zu kommen. Dieses Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos. Es dient dazu, dass Sie Ihre Anliegen formulieren können. Im Anschluss sprechen wir darüber und ich als Coach versuche, durch meine Fragen Ihr Anliegen in einem Zielsatz zu bündeln. Außerdem dient das Gespräch dazu herauszufinden, ob die Voraussetzungen passen, miteinander einen Coaching-Prozess zu beschreiten – also ob die „Chemie stimmt” und ob die formulierten Anliegen realistisch, spezifisch und im Coaching in der festgelegten Zeit erreichbar sind. Wenn dies der Fall ist, treffen wir eine schriftliche Vereinbarung, die Zeit, Ort, Kosten, Zielsatz und Zeitraum festhält.

Welche Menschen können Coaching nutzen?

Jeder Mensch kann Coaching nutzen, wenn er sich im beruflichen oder privaten Umfeld weiterentwickeln möchte. Hintergrund ist, dass es in jedem Leben Zeiten und Phasen gibt, in denen entweder wichtige Veränderungen und Entscheidungen anstehen, oder Menschen besonders herausgefordert werden, nach neuen Wegen und Möglichkeiten zu suchen. Nach meiner Erfahrung ist es so, dass viele Menschen ihre Ressourcen und Möglichkeiten, Herausforderungen positiv zu bewältigen, gar nicht kennen. Jeder Mensch besitzt jedoch eigene Kraftquellen und Begabungen, die eine positive Voraussetzung sind. Genau an dieser Stelle setzt der Coaching-Prozess ein: Im Gespräch lade ich zu einem Prozess ein, die eigenen Ressourcen zu entdecken und dazu einen Zugang zu finden. Mit gezielten Fragen und einer bewährten Methodik leite ich Sie an, die eigenen Möglichkeiten zu entdecken und wahrzunehmen.

Wie wirkt sich das Coaching auf mein “Leben danach” aus?

Das Coaching findet in einem zeitlich vereinbarten Rahmen statt. Ziel ist es, dass Sie Ihren mit mir vereinbarten Zielsatz erreicht haben und zu neuen Erkenntnissen über sich, Ihre Fähigkeiten und Handlungsweisen gekommen sind. Bereits während des Verlaufs unserer Gespräche wird ein Prozess angestoßen, bei dem Sie sich in Ihrer Persönlichkeit weiterentwickeln und für Ihren Alltag (oder für eine andere Lebenssituation) zu neuen Erkenntnissen gelangen.

Was motiviert Dich als Coach zu arbeiten?

Es macht mir Freude, Menschen in ihren Entwicklungsprozessen zu begleiten und mit ihnen zusammen neue Möglichkeiten zu finden, diese positiv zu gestalten. Besonders freut es mich, wenn Menschen in ihrem Leben durch den Coaching-Prozess zu “Aha-Erlebnissen” kommen, also ihre Sichtweise auf sich selbst verändern und Herausforderungen und Probleme mit neuem Mut anpacken. Dabei gefällt mir, dass jedes Gespräch zugleich auch für mich selbst eine Chance ist, mich weiterzuentwickeln und zu lernen. Zugleich ist das die beste Voraussetzung, um auch anderen Menschen gut zuhören zu können.